また通いたくなるピラティスシークエンスメソッドリフォーマー編

新しい講義が追加されて、さらに良くなりました。動画の下に時間が表示され、スビン先生の動作へすぐに移動できるのも便利です。私たちの地域にもワークショップが来ないかなと思っていましたが、動画で学べてうれしいです。しっかり受講します。

ティーザーのキューイングに自信がなく、いつも避けていました。ビルドアップの章を見て、勇気を出してレッスンに取り入れました。段階的に進めると、会員さんが脚を伸ばしてキープできたんです！どこを支え、どの順番で声をかけるかが明確で、とても助かりました。

週末にシークエンスを組む時間が大幅に減りました。身体の状態に合わせてすぐに使えるので、レッスンの準備が楽です。空いた時間でキューイングを練習しています。

昨年対面ワークショップに参加しましたが、時間がたつと半分ほど忘れていました。この講座は繰り返し見られるのが良いです。レッスンノートにタイムコードがあるので、必要な動作を2〜3分ずつ探して見返せます。追加講義もありがたく、ワークショップの復習にも向いています。

スビン先生とヒソン先生のピルゴン講座は以前から受けていたので、迷わず申し込みました。無駄のない説明と、必要な内容や考えるべきポイントが整理されていて、すぐに取り出して使えます。シークエンスの組み方に悩む方にアイデアをくれる講座です。ほかの器具の講座も受けたいです。公開後も追加してくださり、ありがとうございます。

マットのレッスンが中心なので、リフォーマー講座が自分に合うか迷いました。でも動作より先に「なぜこの順番なのか」を説明してくださるので、マットにもそのまま応用しています。Prepで感覚を呼び覚ましてからメインへ進む流れを学び、レッスン構成が整理されました。迷っていた時間がもったいないほど役立ちました。