足を通してカラダを理解する

よくある症状・現場の困りごと

• 1
  長く立つと足裏が痛い慢性的に続き、日常動作の質が落ちる。
• 2
  ランニングで足首や膝が不快足のアライメント不良が、上流（膝/股関節）へ影響。
• 3
  下半身トレで左右の臀部の入り方が違う足の支持が揺らぐと、出力も左右で変わる。
• 4
  扁平足/ハイアーチ…どう直すべきか曖昧タイプ別の戦略が必要。ここを整理します。

この講座のアプローチ

足は「身体の根」です。根が揺れると、全身の動きが崩れます。

この講座は、崩れた 構造 と 動きの原理 を回復するプロセス。
扁平足・ハイアーチ・母趾・足底筋膜など、あなたの足の「本当の課題」を見つけ、
バイオメカニクス視点で機能改善へ導きます。

Reason 01：動きの始まりは足

これは単なる解剖学講義ではありません。
「動き」を理解し、カラダ全体を変える“足”を、きちんと学びます。

Reason 02：現場で崩れない“実戦バイオメカニクス”

本だけの理論は現場で崩れがち。
扁平足・ハイアーチ・母趾など、足の痛み/症状ケースの蓄積から組み立てた内容です。

Reason 03：解決までつながるロードマップ

断片知識で終わりません。
構造理解 → 機能回復 → 動き改善 へつながる体系的カリキュラムで進めます。

“足から始まる、身体の再設計”

• ✓
  評価→介入→統合順番が明確だから、再現できる。
• ✓
  タイプ別戦略扁平足/ハイアーチを分けて設計。
• ✓
  足底筋膜までアーチ機能と負荷伝達を理解。

指導者の方

• 🏋️
  差別化が必要なトレーナー従来の指導から一歩進んだアプローチを作りたい方。
• 🧘
  ピラティス/ヨガ指導者足の認知と運動を統合して、指導の精度を上げたい方。
• 🩺
  治療×運動を扱う専門家評価と介入の設計力を上げて価値を高めたい方。

一般の方

• 👣
  足裏の痛みが続く立つ・歩くときの痛みの原因を整理したい方。
• 🏃
  走ると膝/足首がつらい足からの連鎖を整え、動作の質を上げたい方。
• 🧩
  扁平足/ハイアーチを理解したい自分の足タイプに合うセルフケアを作りたい方。