現場でそのまま使う ケース20+

CMS ケーススタディ
実戦クラス

実際に痛み・不調・左右差を抱えるクライアントを対象に、
50分の実セッション形式で「なぜ起きるのか」「どう改善するのか」を リアルに解説する、現場特化の教育コンテンツです。

#ケース20+
#50分 実セッション
#評価→修正→指導
#買い切り
#継続アップデート
内容
痛み / 不調 / 左右差
ケース数
20+ 継続追加
構成
全28講 約22時間
形式
買い切り
CMS ケーススタディ サムネイル

ケーススタディが必要な3つの理由

理論を「現場で使える形」に変えるには、実際のケースで“判断の筋道”を学ぶことが最短です。

Reason 01

成長スピードが上がる

50分の実授業を通して、初回の相談から指導までの組み立てをそのまま学べます。

Reason 02

200%リアルな現場

痛み・不調のあるクライアントに対する評価/問題解決/指導の流れを、編集せずに収録。

Reason 03

問題解決の思考法

“動作”を教えるだけでなく、問題を診断し、評価から運動へつなげる思考を鍛えます。

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具体的に何を学べますか?

短時間で結果を出すための修正テクニック、呼吸の入れ方、狙った部位に入れる“ワンポイント指導”などをケースで習得します。

ケース別:結果を作る修正テクニック

・後方関節包のトーン改善
・肩の内旋ケア(違和感/痛みへの対応)
・肩甲帯の回旋リズム改善 など

呼吸:動きを変える呼吸の入れ方

・胸郭拡張のための呼吸
・股関節回旋を助ける呼吸改善
・体幹戦略の再構築

ワンポイント:狙った部位に“入れる”

・ラテラルレイズで僧帽筋の介入を減らす
・1分で後部三角筋の感覚を作る
・収縮感不足への即時アプローチ

可動域:関節の動きを取り戻す

・Yレイズで下部僧帽筋まで使う
・関節可動域の改善戦略
・評価→修正→本運動への接続

国内最大級のリアルケース(20+)

上肢・下肢の痛み、不均衡(左右差/収縮感不足)など、現場頻出の課題を幅広く扱います。

上肢の痛み

手首・肩・首まわり、プレス系の痛み、しびれ、緊張など。

下肢の痛み

股関節の詰まり/回旋痛、ハムストリングの痛み、膝・足首の不調など。

刺激の不均衡

大胸筋/二頭/ハム/三角筋など、狙った部位に入らない問題への対処。

COMING SOON

ケースは継続的に追加予定。新しい事例が増えるほど、現場の引き出しが増えます。

授業例:3年続く腕のしびれケース

痛み(症状)→評価→戦略→授業方向性の順に整理し、実際の指導につなげます。

Step 1 症状の確認(どこで・どう出るか)
腕を上げる局面でしびれが出る状況を確認し、姿勢・荷重の変化で症状がどう変わるかを観察します。
Step 2 肩の上方回旋戦略を評価
上腕骨の動きに頼り過ぎていないか、肩甲骨の追従(リズム)を確認します。
Step 3 頸椎〜胸郭(呼吸・可動)のチェック
上部頸椎の制限や胸郭の開き方を評価し、代償(肩甲骨を寄せる等)が出ていないかを見ます。
Step 4 授業方向性(何をどう変えるか)
胸椎の屈曲伸展と骨盤周辺の動きを整え、体側の収縮経験を作って症状の軽減を狙う流れで進めます。
この流れをケースで学ぶ →

こんな方におすすめ

“現場での再現性”を求める指導者に最適です。

✅ 初心者トレーナー

相談〜指導までの流れを学び、現場対応力を一気に伸ばしたい方。

✅ 理学療法士・治療×運動の専門家

評価と運動を接続し、実践での価値を高めたい方。

✅ ピラティス / ヨガ / 各種指導者

認知と動きをつなげ、指導の説得力を上げたい方。

✅ “入らない/痛い”の対応に困っている

原因の見立てと、最初に変えるべきポイントを明確にしたい方。

Coach

現場で積み上げた知見を、ケースとして体系化しています。

キム・ヒョクジュ(김혁주)コーチ

Develop Pilates & PT 代表。
“運動でも痛み改善は可能”という確信をもとに、現場での改善経験とノウハウを積み上げ、 CMSカリキュラムとして体系化しました。

よくある質問

購入前によく確認されるポイントをまとめました。

Q1 どんな内容を扱いますか?
実際の痛み/不調ケースを通して、原因の見立て、評価方法、修正の優先順位、指導の流れまでを学びます。
Q2 トレーナー以外でも受講できますか?
はい。身体を指導・サポートする分野(ピラティス/ヨガ/理学療法/姿勢改善など)の方にも適しています。
Q3 復習しやすいですか?
ケースごとに“評価→修正→指導”の筋道で整理されているため、現場の悩みに合わせて見返しやすい構成です。
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ご案内(要約)

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CMS ケーススタディ 実戦クラス
実際の痛み・不調ケースで、評価→修正→指導を“現場の流れ”で身につける。
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ケース20+・全28講・約22時間
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